Het is van groot belang dat je ten alle tijden advies vraagt op het gebied van suppletie. De meeste supplementen die “op de hoek van de straat” verkocht worden zijn van lage kwaliteit. Deze supplementen kunnen het systeem belasten, waar leverschade het gevolg van kan zijn. Suppletie kan heel erg goed de gezondheid ondersteunen, maar wel wanneer je de juiste suppletie gebruikt voor jouw systeem!
Dagelijks zie ik mensen in mijn praktijk met supplementen waarvan zij niet weten waarom ze deze écht gebruiken en wat er nu precies in zit. Het is van groot belang dat je ten alle tijden advies vraagt op het gebied van suppletie.
Om deze reden heb ik de suppletie adviezen in het leven geroepen. Ik neem een nauw kijkje naar jouw suppletie en adviseer alleen de supplementen waarvan ik denk dat ze jou de ondersteuning gaan bieden, waarnaar jij opzoek bent.
Middels een digitaal suppletieplan + een 15 min. zoom call, voorzie ik jou van de informatie waarnaar jij opzoek bent; namelijk > welke suppletie is ondersteunend voor mijn systeem?
De investering is €75
Vul het onderstaande formulier in en jij ontvangt van een digitaal advies + een uitnodiging voor onze zoom.
Ik help je in alle liefde verder!
VUL IN VOOR JOUW ADVIES
Waar kan je alvast op letten?
De biologische beschikbaarheid
De biologische beschikbaarheid van een supplement is dermate belangrijk. Neem bijvoorbeeld B-vitaminen. Bij B-vitaminen is het namelijk zo dat deze nog actief gemaakt moeten worden door onze maag, darm en lever. Als je al vermoeid bent (en B-vitaminen helpen energie vrij te maken uit de cel) en jij dit dus niet goed zelf kan doen, is het nog belangrijker dat je kiest voor een supplement mét actieve b-vitaminen. Zoals bijvoorbeeld een B6 in de vorm van een Pyridoxaal-5-fosfaat of een B12 in de vorm van een methyl- of adenosylcobalamine. In goedkope en niet-actieve B-vitaminen zit vaak B6 in de vorm van een pyridoxine (wat ook nog eens kan stapelen en kan zorgen voor neuropathische klachten) en een B12 in de vorm van een cyanocobalamine. Een no-go dus!
Organisch vs. Anorganisch
Het menselijk lichaam kan organische vormen optimaal benutten, anorganische mineralen verteren we veel slechter. Organisch gebonden mineralen komen ook in de natuur voor. Magnesium wordt vaak in de vorm van een oxide gebruikt. Dit is een anorganische vorm van magnesium. Deze vorm wat zelfs gebruikt als laxeermiddel en kan aan maagzuur binden (dit wil je absoluut niet!). Kies een organische vorm: bysglicinaat, citraat, malaat of tauraat. Of ga voor de meest pure vorm van mineraal, namelijk de Nano Mineralen van The Health Factory. Dit is het edelmetaal zelf in minuscule Nano deeltjes opgelost in een gedestilleerd water.
De biologische beschikbaarheid
De biologische beschikbaarheid van een supplement is dermate belangrijk. Neem bijvoorbeeld B-vitaminen. Bij B-vitaminen is het namelijk zo dat deze nog actief gemaakt moeten worden door onze maag, darm en lever. Als je al vermoeid bent (en B-vitaminen helpen energie vrij te maken uit de cel) en jij dit dus niet goed zelf kan doen, is het nog belangrijker dat je kiest voor een supplement mét actieve b-vitaminen. Zoals bijvoorbeeld een B6 in de vorm van een Pyridoxaal-5-fosfaat of een B12 in de vorm van een methyl- of adenosylcobalamine. In goedkope en niet-actieve B-vitaminen zit vaak B6 in de vorm van een pyridoxine (wat ook nog eens kan stapelen en kan zorgen voor neuropathische klachten) en een B12 in de vorm van een cyanocobalamine. Een no-go dus!
Dit is slechts een greep uit de punten waar je op zou kunnen letten.
Wil je deskundig advies? Vul dan het bovenstaande formulier in!