support package.

Wanneer jij je inschrijft voor dit traject, beginnen we met een intake van 1 uur waarin ik jou en jouw situatie wil leren kennen. Op basis van deze kennis geef ik jou persoonlijke adviezen en tips over voeding, suppletie, beweging en leefstijl.

Voordat jij bij mij op intake komt, ontvang jij een korte doelgerichte vragenlijst. Zo kan ik mij al goed verdiepen in jouw situatie.

N.a.v. de intake, de vragenlijst en de adviezen die je al mee naar huis hebt kunnen nemen, maak ik een persoonlijk advies; het mealplan! In het mealplan staat een weekschema van 5-dagen, want: structuur variatie en loslaten!

In ons vervolgconsult, van 30 minuten, evalueren wij jouw gezondheidsdoelen aan de hand van het mealplan en worden (nieuwe) adviezen gegeven en/of bijgesteld.

Dit traject kan zorgen voor meer richting, voor wanneer je even de draad bent kwijtgeraakt of wanneer je nieuwe kennis wilt opdoen over jouw systeem.

Inclusief
+ ️Intake van 1 uur
+ ️Vervolgconsult van 30 minuten
+ ️Mealplan: persoonlijk advies op het gebied van voeding en suppletie. Een mealplan van ca. 20 pagina’s vol kennis over voeding, een fijn boodschappenlijstje die als tool gebruikt kan worden jouw voedingspatroon te ondersteunen en uiteraard jouw persoonlijke week menu.
+ ️️️️Receptenbundel (hardcopy!) met meer dan 40 gezonde recepten en boordevol variatie
+ ️1-malig 10% korting op alle supplementen verkrijgbaar via de webshop of gelijk mee te nemen na het consult vanuit de studio. Met een unieke code kan je binnen 1 maand na het eerste consult jouw supplementen met korting in huis halen.

– Excl. Bloedonderzoek

€250,-

plus package.

De start van dit traject ziet er hetzelfde uit als die van de Nourish to Flourish Support Package. Het verschil zit hem in de duur van het traject. Waar je bij het Support Package maar 1 follow-up moment met mij hebt, heb je er bij het Plus Package maar liefst 4! Namelijk: 2 vervolgconsulten en 2 telefonische belconsulten.

Dit traject is perfect voor wanneer je denkt niet te veel tijd nodig te hebben voor gedragsverandering en progressie, maar wel de richting zoekt. Je kan aan dit traject denken als je al meerdere diëten hebt gevolgd, maar niet de rust kan vinden jouw eigen structuur aan te pakken. Lees: niet diëten, maar de basis van jouw voedingspatroon aan pakken en te zorgen voor een leefstijlverandering i.p.v. een kort interventie. Meer over de structuur die ik je aan wil bieden lees je hier! 

Maar ook wanneer er al langer (vage) klachten spelen en je verlangt naar een klachtenvrij leven. In deze drie maanden kunnen wij (ook in combinatie met bloedonderzoek) op zoek naar de oorzaak en deze aanpakken!

De intake en de twee vervolgconsulten zullen verdeeld worden over de 3 maanden wat betekent dat er elke maand 1 consult plaatsvindt. De telefonische incheck momenten zullen plaatsvinden na de intake en na eerste vervolgconsult.

Inclusief
+ ️Duur: 3 maanden
+ ️Intake van 1 uur
+ ️2 Vervolgconsulten van 2×30 minuten
+ ️2 Telefonische belconsulten: incheck momenten van 15 minuten
+ ️Mealplan: persoonlijk advies op het gebied van voeding en suppletie. Een mealplan van ca. 20 pagina’s vol kennis over voeding, een fijn boodschappenlijstje die als tool gebruikt kan worden jouw voedingspatroon te ondersteunen en uiteraard jouw persoonlijke week menu.
+ ️️️️Receptenbundel (hardcopy!) met meer dan 40 gezonde recepten en boordevol variatie️
+ 1-malig 10% korting op alle supplementen verkrijgbaar via de webshop of gelijk mee te nemen na het consult vanuit de studio. Met een unieke code kan je binnen 1 maand na het eerste consult jouw supplementen met korting in huis halen.

– Excl. Bloedonderzoek

€370,-

premium package.

Flourish all the way!

Dit pakket is het traject dat de grootste garantie voor gedragsverandering geeft. Bewezen is dat gedragsverandering minimaal 3 maanden nodig heeft. MINIMAAL. Gun jij jezelf de tijd om op een liefdevolle en rustige manier bekend te worden met alle facetten rondom gezondheid, voeding en leefstijl? Zodat het vertrouwen in jou groeit het na deze 6 maanden zelf te kunnen en niet meer (zo vaak) in jouw eigen valkuilen te trappen?

De start van dit traject ziet er hetzelfde uit als die van de Nourish to Flourish Support Package. Het verschil zit hem in de duur van het traject. Het Premium Package biedt namelijk niet maar 1 follow-up moment, niet 4 momenten, maar zelfs 10 momenten dat ik met jou je voortgang bespreek!

Dit pakket is perfect wanneer je overtuigd en gemotiveerd bent verandering aan te brengen in jouw voedingspatroon, wanneer je al langer met klachten rondloopt die je maar niet kan verklaren, wanneer je al langer bezig bent met diëten die in het begin steeds een beetje lijken te werken, maar waarna je na een tijdje weer makkelijk terugvalt. 

Dit pakket is perfect voor iedereen die zich in zijn of haar kracht wilt voelen op het gebied van gezondheid en fitheid. Een klachtenvrij en gelukkig leven!

Inclusief
+ ️️Duur: 6 maanden
+ ️️️Intake van 1 uur
+ ️️️5 Vervolgconsulten van 5×30 minuten
+ ️️️5 Telefonische belconsulten: incheck momenten van 15 minuten
+ ️️️Mealplan: persoonlijk advies op het gebied van voeding en suppletie. Een mealplan van ca. 20 pagina’s vol kennis over voeding, een fijn boodschappenlijstje die als tool gebruikt kan worden jouw voedingsgpatroon te ondersteunen en uiteraard jouw persoonlijke week menu.
+ ️️️Receptenbundel (hardcopy!) met meer dan 40 gezonde recepten en boordevol variatie
+ ️️️1-malig 20% korting op alle supplementen verkrijgbaar via de webshop of gelijk mee te nemen na het consult vanuit de studio. Met een unieke code kan je binnen 1 maand na het eerste consult jouw supplementen met korting in huis halen.

– Excl. Bloedonderzoek

€590,-