DE EERSTE GROEP START 3 JANUARI
Hoe werkt het?
Je krijgt een pakket toegestuurd met daarin:
-
- Een bundel van 35 pagina’s inclusief: voedingsschema voor 4 dagen, de recepten, een boodschappenlijst, uitleg over de ontgifting, uitleg over ondersteunende suppletie, extra recepten en selfcare tips.
- 2 supplementen: Cynara & Urtica, die goed zijn voor de ondersteuning van lever en nieren om deze tijdens de detox te ondersteunen.
- 1 zakje chlorella poeder: voor de 4-daagse detox (1 recept bevat chlorella)
- Een koperen tongschraper, die goed is om de mondgezondheid te ondersteunen (meer uitleg staat in het bundel.
- Met dit bundel kan je je voorbereiden op de detox. Je zal 2 voorbereidingsdagen inplannen en 2 afbouwdagen.Tijdens de voorbereidings- en afbouwdagen probeer je zo licht verteerbaar mogelijk te eten en je lichaam te ontzien van eventuele belasting.
- Na de 4-daagse detox kan je ervoor kiezen door te pakken met de detox. De suppletie is immers nog niet op (dit is ongeveer voor 1 maand). Wat kan je doen als je door wilt zetten? Er staan extra recepten in het bundel ter inspiratie!
- In de prijs zit ook het hebben van 1x 1/2 uur consult met mij en de groep, waarin we met elkaar kunnen doornemen hoe het gaat. Dit zal zijn op de derde dag van de detox (dus niet met de voorbereidingsdagen meegerekend).
- Er zal een whatsappgroep aangemaakt worden (met de groep die meedoet), waarin we elkaar kunnen blijven motiveren en waarin we vragen kunnen stellen. Deze groep is 1 maand geldig, om zo de gelegenheid te geven om een maand door te kunnen gaan met de detox.
- Het bundeltje mag je uiteraard houden, waardoor je op elk gewenst moment weer een keer de detox kan doen. Het aanschaffen van de suppletie kost dan €48,90 (voor de Cynara en Urtica) wanneer je de detox opnieuw met suppletie zou willen doen. Je kan natuurlijk ten alle tijden het bundel gewoon gebruiken om jouw voedingspatroon weer een reset te geven